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Cozyで楽しい暮らしに憧れて♪

バンクーバーオリンピック

オリンピック開会まであと2日!
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あの時は・・・あと367日だったのに・・・もう1年経ったですねぇー
また、行きたいなぁーと思ってMさんにメールしたところ
以心伝心!彼女も同じ事を思っていたそうです ^^♪
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娘と3人で滑ったウィスラー
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ギャスタウンのギャッシー・ジャックの銅像
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グランビルアイランドの市場♪
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あの時も、バレンタインデー前で・・・こんなお店も♡♡おお賑わい♪
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ニュースで我が街のように歩いたりバスに乗ったりした
バンクーバーの様子がひんぱんに・・・・
懐かしいぃ~娘が羨ましいぃ~
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Mさんは、フルタイムでしっかり働き出し・・・私も・・・・
また、旅に出れるようにしっかり!と働かねば ^^!
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オリンピックのシンボルマークにもなっているイヌクシュク♪
# by chika1985chika | 2010-02-11 22:01 | 日々のこと

ヨガ

市内にカルチャーセンターができ、その中のヨガ教室に
通い始めて約4年・・・・
体を動かし健康のためにもと始めたヨガ
O先生(私の好きな中島みゆきさんに似ている雰囲気を
もたれている)のおかげで自分のペースででき、人一倍体の
かたい私も随分!やらかくなりました(^^)。。。

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ヨガマットとシャバアーサナ(最高のリラックスポーズ)の時に
かけるショールです。
このショールがmy favorite goods♪
25年前、結婚する時に会社の先輩であり友人Mさんの
お母さんが私の好きな色(パープル)で編んでくれたものです♪
なかなか出番がなかったのですが、現在・・ヨガ教室にて
重宝しております♡♡

過去を振り返るのは、好きではありませんが・・・・・
思い出と感謝の気持ちは持ち続けたい!大事にしたい!と
思う今日この頃です ^^)
# by chika1985chika | 2010-02-10 22:29 | My favorite goods

シフォンケーキ♪

シフォンケーキは、
材料・・小麦粉、ベーキングバウダー、グラニュー糖、
サラダ油、バニラエッセンス&卵
家に常備あるので簡単に(卵がロスなし)作れます♪
今回、型からはずすのがうまくでき・・・今までの1番のでき!
ちょっと生クリームを添えてみました(^^)
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今日は、Coffeeと・・・・
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お気に入りのベアーとオモチャと・・・ココアくん♡♡
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# by chika1985chika | 2010-02-09 18:03 | Sweets

今日もていねいに。

ブログめぐりで気になった本・・・・
今日もていねいに(松浦弥太郎著)
今日もていねいに。_c0220700_2159099.jpg


早速、オークションで検索・・そしてお得に落札♪
仕事から帰ると届いており、
読み始めて・・・・引き込まれ・・・うんうん頷くことばかり

特に気に入ったフレーズを・・・・・

毎日が「自分プロジェクト」
小さなうれしさがたくさんある一日であれば、ほんのり
しあわせになります。そんな毎日がずっと続けば、
生きていくのが楽しくなります。
そのための方法が、自分プロジェクトです。
自分プロジェクトとは、誰かに「やれ」と、言われたことでは
ありません。自分でしかつめらしく「やらねばならぬ」と、
決めたことでもありません。
仕事でもいいし、毎日の暮らしのなかの、些細なことでもいい。
「これができたら、すてきだろうな、おもしろいだろうな、
きっと新しい発見があるだろうな」
そういった小さなプロジェクトをいくつもこしらえ、
あれこれやり方を工夫し、夢中になって挑戦し、
順番にクリアしていくことです。

ゆったりするための一時間
一時間早くするとは、自分の時間が一時間多くなるということ。
ゆとりがあれば、安心できます。ゆとりがあれば、工夫ができます。
一時間早くするーたったこれだけで一時間楽しめるのですから
なんともおトクなのです。

噂話に深呼吸
心がざわつくなと思ったら、姿勢を正して大きく深呼吸してみましょう。
良い気を取り入れ、悪い気をはき出す。
深呼吸は最も簡単な気分転換です。

一人という贅沢
結婚していようと、どこかに所属していようと、
一人の時間を忘れてしまえば、何かにすがることになります。
依存して生きれば、自分をなくしてしまいます。
一人の時間があってこそ、人との時間が深く味わえます。

お金という種
貯金というのは目的ではなく手段だと覚えておきましょう。
自分に価値あるものに投資したほうが、銀行にお金を
預けるより、はるかに高い利子がつきます。

じんわりやさしく
受けた親切はその人に返せない。そんなときは、別の人に
返してももいいのです。
本当の親切とは、無償のものであり、相手の立場や
心に寄り添ったものです。

とことん休む
落ち込んだときに逃げ込む場所を確保しておきましょう。
一冊の本でも、近くの公園でもいいのです。
たまってしまった苦しみは、思い切って吐き出すのです。
嘆きましょう。悲しみましょう。声を上げて、わんわん泣きましょう。
そして涙が枯れる頃、いちばん恐ろしいものー自分が抱えてる
闇そのものーと向き合えば、いつか必ず乗り越えられます。
乗り越えたあとは、不思議と強くなっているものなのです。

生きていくパワーをもらえた素敵な一冊でした♪♪
# by chika1985chika | 2010-02-08 23:04 | Book & magazine

アモローサ♡♡ダイヤモンドローズ

先日のソロモン流、花弘の細沼光則さんが紹介されていた
プリザーブドフラワーのダイヤモンドローズ♡♡

この前、この花材を購入していたのをすっかり
忘れていました (^^;
そう!このダイヤモンドローズを使って
オーダーを受けている校長先生への退職のお祝いアレンジを・・・
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気に入っていただけるといいなぁー。。☆


子ども達に言わせると超!短気な私・・・
(否定はできません ^^;)
庭のお花たちに優しくなれるパワーをもらわなくては♪

お気に入りの寄せ植え♪
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健気なキンセンカ♪
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大好きなクリスマスローズたち♪
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トリミングしてもらいフワフワのココアくん!
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# by chika1985chika | 2010-02-07 22:04 | プリザーブドフラワー

自分らしく楽しいライフスタイルを

by chika
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