常備菜って便利やわ～

今日は、通院日（予約１１時）なので
ちょっとゆっくりのスタート♪
でも。。。
お正月明けもあってか混み合っていて
帰宅すると２時ちかくでした（－－；）


身体には自信があった私が、
３年前に入院した事から
家族全員がプチ健康オタクになり、
健康番組を見る事が多くなりました（＾＾；）

先日、「みんなの家庭の医学」を見て
鉄分豊富な食材を使った
”切干大根とえのきと油揚げの胡麻和え” と
しばらく放置してあったゴボウがあるので
"牛肉とゴボウのしぐれ煮” を作ってみました♪♪




常備菜ってピクルス以外に作ったことないかも。。。。。
思ったより手間がかからず便利やわ～～

今朝、娘のお弁当にも入れたし
病院から帰った一人ランチにも。。。。。。



えへへ。。。。。
私の中で
今、ハマリまくっている「かもめ食堂」風（笑）



「シナモンロール」は、まだ。。。食べていませんよ～～（＾＾；）
これは、パン屋さんで買ってきたんですが

こちらを見ていると。。。
おぉ～～
「かもめ食堂」のシナモンロールだぁ～～♡♡♡





頑張ってトライしてみま～す。。。乞うご期待（＾＾）