少しでも「涼」を感じましょ~~

体調が良い時、イマイチな時がありますが、
動いている方が肉体的にも精神的にも安定してるかな。。。。
でも、なかなか。。。。コントロールが難しいなぁ~~

猛暑が続き、少しでもを感じたくて。。。

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一人おうちランチは、この時期。。。好評な「梅そば」♪♪
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水分補給に「ライムミント水」&糖分補給は「白ゴマフローマジュ」
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まだまだ猛暑が続きそうなのでくれぐれもご自愛くださいねっ♪♪
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by chika1985chika | 2013-07-12 09:48 | 日々のこと

自分らしく楽しいライフスタイルを


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